Workshop   EMAGRECER  SEM  SOFRER
 
Módulo I
 
O objetivo desse workshop não é agredir ninguém, mas sim conscientizar as pessoas das práticas de saúde que possam melhorar não somente a eliminação de peso, mas principalmente a conscientização das noções errôneas sobre a fome e a nossa cultra alimentar.
 
Vamos lutar pela nossa saúde e bem estar e recuperar nossa autocondução perdida nos processos de manutenção de nossa saúde.
Vamos identificar as crenças limitandes em relação a comida, elas precisam serem identificadas para serem reprogramadas.
A Medicina Oriental Chinesa nos dá uma explicação por meio de várias conexões para obtermos um entendimento mais profundo da causa da doença. Através desse workshop você irá compreender melhor o que é sobrepeso e obesidade, que iremos chamar de EXCESSO DE YIN, manifestado por distúrbios alimentares causados por uma mente confusa, enganada e desinformada. A cura se dará através da conscientização e devolução da conexão entre corpo e mente.
Podemos observar que nossa educação alimentar via oral começa desde cedo através dos pais, educadores, parentes e assim por diante. A amamentação através do leite materno ou similar foi inserido somente em momentos de fome?
Quando criança o que eu ouvi, vi e vivenciei sobre alimentação?
E depois de adulto, o que tenho registrado sobre alimentação e qual sua influência?
A mídia e a indústria alimentícia influenciam em minhas escolhas alimetares?
Essas e outras indagações ficam ali guardadas em um cantinho do nosso cérebro.
Vamos ensinar como deve ser uma refeição, se alimentando o necessário, prestando atenção a percepção corporal e obedecendo as necessidades do corpo.
Aprender a diferenciar da fome com a vontade de comer.
Módulo II
É a revisão do módulo I, observando o sucesso da eliminação de pesos dos participante e também as dificuldades de quem não conseguiu eliminar o peso desejado e novas orientações.
Vamos entender quais os tipos e em que localidades do corpo a obesidade pode ocorrer e qual é a obesidade mais perigosa para o corpo e para a vida.
Estaremos apontando todos os malefícios que o sobrepeso e a obesidade ocasiona no corpo físico e nos órgãos e vísceras.
Através da técnica milenar Chinesa estaremos explicando como ocorre o desequilíbrio de cada doença ocasionada pelo sobrepeso e a obesidade e quais os emocionais que irão ser afetados.
Tem interesse neste workshop?
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